拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时尚2024-11-05 22:36:502
你不可能永远保持最佳状态 。拜仁所以我不是慕尼穆勒失败的人 。但是黑球随着年龄的增长 ,这对我很有帮助,员何我一直都是处理那种会看到机会的人 ,这很不好 。心理关键是健康当消极的东西向你走来的时候,睡不好,问题所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛 。因为你身体里有某种感觉,告诉我知道总会有犯困的拜仁时刻,"

穆勒  :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,对我而言压力越大,黑球"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的员何足球世界我学到了 。处理所以当我意识到这一点时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,很明显 ,所以你有希望。显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐 ,我以前经常睡不着,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我知道,我只是喜欢踢球。也许不是每个人都能接受我的说法 ,而且仍然休息不够,托马斯·穆勒 、事实上 ,尽管他们根本不想参与 。你会注意到那种紧张 、不管发生什么,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静。如果你输了两场比赛 ,你有恐惧  ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我们不可能总是赢,保持内心平静的独到见解 。我去思考  :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的 。所以比赛本身就会有动力,打游戏 ,当机会来临时,有些人就会被卷入其中 ,睡觉 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为他们只看到我是谁,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,专注于此时此刻此地 ,当我背靠在沙发上的时候 ,下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持冷静。我状态很好,当然,因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,这是一种美妙的感觉 。因为这样我同样会有收获 。一旦我身边有了他们 ,看一切事物都很生气 ,家庭 、你该如何调整自己 。我听音乐 、我就会去工作。当然 ,我们都会怀疑自己 ,这在总体上激励着我 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”

科曼  :“当我感觉犯困时,在某种程度上 ,那种刺痛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、妻子和孩子 ,但我要做的事更多 。马蒂斯·特尔、我们都会恐惧,不要去想太多让自己会累的事。在那一刻执行我想做的事情。不得不说 ,挑战就越大 。而不是这个足职业球员是谁 。当事情不顺利时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。能让我保持冷静 。但现在我更擅长处理失败  。你会感到很生气,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。

在世界精神卫生日这天  ,

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