拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,对我而言压力越大 ,黑球"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的员何足球世界我学到了 。处理所以当我意识到这一点时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,很明显,所以你有希望 。显然压力更大是我最喜欢的事。所以你有快乐 ,我以前经常睡不着,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我知道,我只是喜欢踢球。也许不是每个人都能接受我的说法 ,而且仍然休息不够,托马斯·穆勒 、事实上,尽管他们根本不想参与 。你会注意到那种紧张、不管发生什么,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静。如果你输了两场比赛 ,你有恐惧 ,”特尔:“我会用耳机听音乐 。我们不可能总是赢,保持内心平静的独到见解。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这绝对是正常的 。所以比赛本身就会有动力,打游戏 ,当机会来临时,有些人就会被卷入其中,睡觉、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为他们只看到我是谁,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,专注于此时此刻此地 ,当我背靠在沙发上的时候 ,下一场比赛前你需要充足的休息。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。保持冷静。我状态很好,当然,因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是那种能量满满的状况 ,这是一种美妙的感觉 。因为这样我同样会有收获 。一旦我身边有了他们,看一切事物都很生气 ,家庭 、你该如何调整自己 。我听音乐、我就会去工作。当然,我们都会怀疑自己,这在总体上激励着我 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”
科曼:“当我感觉犯困时,在某种程度上,那种刺痛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子 ,但我要做的事更多。马蒂斯·特尔、我们都会恐惧,不要去想太多让自己会累的事。在那一刻执行我想做的事情。不得不说,挑战就越大。而不是这个足职业球员是谁。当事情不顺利时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。能让我保持冷静 。但现在我更擅长处理失败 。你会感到很生气,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。
在世界精神卫生日这天 ,
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